2017年10月10日 星期二

無花果提子車厘茄沙律菜 (附食譜)

無花果是現在最時令水果, 香甜美味, 而且非常潤腸通便. 營養價值好高. 今次我就簡簡單單用它來做過沙律, 已經好好味了.
💖💖💖😋😋😋👍👍👍




材料
沙律菜 (1 包),  無花果 (3 個 - 切小粒)
提子 (約 10 粒 - 去皮, 切半及去籽)
車厘茄 (約 10 粒 - 切半)

調味料
芝麻沙律汁 (份量按個人口味)

做法
1)  無花果清洗乾淨, 切小粒

2) 車厘茄清洗乾淨, 切半.

3) 提子清洗乾淨, 去皮, 切半及去籽.

4) 將沙律菜放入容器中, 分別加入已切粒無花果, 車厘茄及提子, 食時隨個人口味加入芝麻沙律汁拌勻食.







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