2016年10月24日 星期一

蘋果雪梨瘦肉湯 (附食譜)

一年四季都啱飲經典湯水, 清甜滋潤, 順喉舒暢, 正料!


材料
蘋果 (4 個 - 切件), 雪梨 (4 個 - 切件), 瘦肉 ($40)
南北杏 (1 份), 蜜棗 (2 粒)

做法
1) 瘦肉凍水下鍋, 汆水, 盛起備用.

2) 蘋果及雪梨清洗乾淨, 切件, 備用.

3) 用玫瑰鍋燒滾一鍋水, 加入全部材料, 用中火煲約 20 分鐘, 然後轉用細火煲 2 小時, 加入海鹽調味, 就有靚湯飲了.




6 則留言:

  1. 請問食譜係幾人飲用的?

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  2. 如二人份量,係咪將你食譜嘅份量減一半?普通鍋煲,時間上是否跟你一樣冇變?

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    1. 蘋果及雪梨可以減一半份量,現在的痩肉最少都要買$30左右, 其它份量可以一樣.

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  3. 請問二人份量要落幾多水?

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  4. 我無計到落幾多水份量, 我通常是落湯煲的半煲水份量. 如果煲到一半時間發現只淨好少水,可以加少少滚水繼續去煲.

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